Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(9)
Form of Work
Książki
(9)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(9)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia Śmigiel
(8)
Filia Czacz
(2)
Author
Hadrysiak Elżbieta
(2)
Ardley Neil (1937-2004)
(1)
Boni Simone
(1)
Firth Lesley
(1)
Fresguet Guillermo
(1)
Galanta L.R
(1)
Golachowska Magdalena
(1)
Hoyt Nicole
(1)
Lambert Mark
(1)
Loria Stefano
(1)
Mizera Justyna
(1)
Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej)
(1)
Morin Amy
(1)
Muirden James
(1)
Olejniczak-Skarsgard Maria
(1)
Otocka Beata
(1)
Parramon Jose M
(1)
Pick Christopher
(1)
Sonnenburg Erica
(1)
Sonnenburg Justin
(1)
Taylor Jill Bolte
(1)
Thomas Abigail
(1)
Wright Jill
(1)
Żuławnik Jacek
(1)
Year
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(3)
Time Period of Creation
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(9)
Language
Polish
(9)
Audience Group
18+
(1)
9-13 lat
(1)
Dorośli
(1)
Młodzież
(1)
Subject
Pamiętniki amerykańskie
(2)
Akwarela
(1)
Chorzy po udarze mózgu
(1)
Dietetyka
(1)
Drobnoustroje
(1)
Jelita
(1)
Kobieta
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Malarstwo
(1)
Motywacja wewnętrzna
(1)
Picasso, Pablo
(1)
Pisarze amerykańscy
(1)
Przyroda
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Sport
(1)
Steel, Danielle
(1)
Suplementy diety
(1)
Szczęście
(1)
Sztuka
(1)
Taylor, Jill Bolte (1959- )
(1)
Technika
(1)
Thomas, Abigail
(1)
Genre/Form
Poradnik
(1)
Poradniki
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Sport i kultura fizyczna
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
9 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Śmigiel
There are copies available to loan: sygn. Pn/III [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Śmigiel
There are copies available to loan: sygn. 73/76 [lok. Śmigiel magazyn] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta - na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami - obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać. Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet. Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Czacz
There are copies available to loan: sygn. 796/799 [lok. Czacz wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Emocjonalne, opiekuńcze i nastawione na budowanie relacji kobiety mogą być również silne psychicznie. Po osobistej tragedii Amy Morin napisała do siebie list o wszystkich złych nawykach, które nie pozwalały jej wyjść z depresji. W ten sposób powstała lista "13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie". Na tej podstawie autorka zaczęła doskonalić swój każdy dzień. Gdy opublikowała o tym artykuł, przeczytało go ponad 50 milionów osób. Gdy wydała pierwszą książkę, zwróciły się do niej z prośbą o wsparcie liczne kobiety, bo - jak pisze Amy - "chociaż zasady dotyczące siły psychicznej są dla każdego takie same, niewątpliwie kobiety doświadczają innych nacisków społecznych niż mężczyźni. W rezultacie wpadamy w swoje własne, typowo kobiece złe przyzwyczajenia, od których jest wolna druga połowa ludzkości".
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Śmigiel
There are copies available to loan: sygn. 159.9 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Śmigiel
There are copies available to loan: sygn. 929A/Z [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Śmigiel
All copies are currently on loan: sygn. 73/76 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Śmigiel
There are copies available to loan: sygn. 61 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Śmigiel
There are copies available to loan: sygn. 61 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Śmigiel
There are copies available to loan: sygn. 929A/Z [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Czacz
There are copies available to loan: sygn. 929A/Z [lok. Czacz wypożyczalnia] (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again