SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Śmiglu

Book

In basket

rate

Jak dobrze być trzeźwym / Catherine Gray ; przełożył Bartosz Kurowski. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 462 strony ; 21 cm.

Author

Gray Catherine Autor Kurowski Bartosz TTumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Alkoholicy Alkoholizm Napoje alkoholowe Styl życia Trzeźwość Uzależnieni Wielka Brytania

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Odważna, dowcipna, szczera i fenomenalnie napisana. Lektura obowiązkowa dla każdego, kogo dręczy podejrzenie, że alkohol więcej mu zabiera, niż daje. Czy kiedykolwiek postanowiliście odstawić alkohol na miesiąc, a już po tygodniu mieliście w ręku drinka? Uważacie, że to głupota poprzestać na jednym? A może rozważacie abstynencję jako kolejny – po niskokalorycznej diecie oraz regularnym uprawianiu sportu – krok ku zmianie życia na zdrowsze i lepsze? Witajcie w klubie! Są nas tu miliony! Okazuje się, że większość z nas naprawdę chciałoby mniej i rzadziej pić. Tylko jak to zrobić? Ta książka rozwala system. Każdy, niezależnie od powodów, dla których chce rzucić albo mocno ograniczyć picie, powinien ją przeczytać. Jest mądra, odważna, szczera i zabawna. Ta książka to coś dużo więcej niż opowieść o pokonywaniu nałogu. To opowieść o lepszym, szczęśliwym jutrze. I o tym, że życiem w trzeźwości można się odurzyć bardziej niż najlepszym drinkiem. [opis wydawcy książki]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Śmigiel

There are copies available to loan: sygn. 61 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)

Notes:

General note

Tytuł oryginału Unexpected Joy of Being Sober

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 441-453. Indeks.