Sztuka keto : jak schudnąć trwale i zdrowo

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka keto : jak schudnąć trwale i zdrowo / Ketobulka. - Warszawa : Luna - Wydawnictwo Marginesy, 2022. - 278, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Kalugina-Bulka Solvita. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kalugina-Bulka, Solvita Dieta niskowęglowodanowa

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Jeśli szukasz sposobów, które pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo, koniecznie sprawdź książkę "Sztuka KETO. Jak schudnąć trwale i zdrowo", której autorką jest Solvita Kalugina-Bułka. Każda osoba, która chociaż raz próbowała się odchudzać, wie, jak trudny może być ten proces. Często wiele osób źle zabiera się za wprowadzenie diety, a potem borykają się one z bardzo nieprzyjemnymi konsekwencjami, takimi jak efekt jojo czy złe samopoczucie. Jak więc zredukować masę ciała, aby czuć się dobrze i utrzymać swoją upragnioną sylwetkę? Z pomocą przychodzi Solvita Kalugina-Bułka. W swojej książce przybliża ona zasady diety keto i tłumaczy, jak wypracować nawyki żywieniowe, które pomogą Ci jeść pysznie i zdrowo. Przekonaj się, że nie potrzebujesz restrykcyjnej diety, pełnej mało smacznych potraw, aby zdrowo schudnąć. Zapomnij o monotonii i nudnych posiłkach. W poradniku znajdziesz ponad 70 przepisów na pyszne śniadania, dania główne i przekąski. Dowiesz się także, jakie zamienniki wybrać dla takich produktów, jak makarony, pieczywo czy słodycze. Poznaj dietę keto i zmień swoje życie.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Śmigiel

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)

Strefa uwag:

Jak schudnąć trwale i zdrowo

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 278-[279].